Bewegung ist gesund - Gesundheit braucht Bewegung

Der TSV Buchholz 08 hat für die Bereiche Fitness und Gesundheitssport jeweils eigene Abteilungen eingerichtet; denn die Übungsleiter in der Abteilung Gesundheitssport sollen die Voraussetzungen für den "Pluspunkt Gesundheit DTB" oder "Sport pro Gesundheit DSB" erfüllen. Sie müssen eine Grundausbildung für den Gesundheitssport mitbringen wie z.B. Krankengymnastin, Physiotherapeutin, Sportlehrer oder eine Übungsleiterlizenz für "Sport in der Prävention". Daneben ist eine laufende Fortbildung zur Erhaltung der Qualitätssiegel "Pluspunkt Gesundheit" oder "Sport pro Gesundheit" vorgesehen. Die Ersatzkassen vergeben Bonuspunkte für die Mitgliedschaft in der Abteilung Gesundheitssport.

Qigong-Vorführung bei der 100-Jahrfeier; selbst im Sitzen kann man noch etwas für die Elastizität des Körpers tun.

Der Gymnastiksaal im 08-Sportzentrum

In der Abteilung Gesundheitssport werden knapp 250 Mitglieder von 7 qualifizierten Übungsleitern trainiert. Wir bieten an:

• Aqua Power
• Pilates
• Qi Gong
• Rückenfitness
• Rückenschule mit anschließendem Haltungsturnen
• Walken und Nordic Walking
• Yoga + Qi Gong

Weitere Informationen: Christa Martens, Tel.: (04181) 6371