LANGHANTEL-Training ab 15.08.2019

Mit einer Langhantel wird der ganze Körper trainert. Männer und Frauen profitieren
von dem Kraftausdauertraining und wirken der Osteporose entgegen.
Typische Übungen sind zahlreiche Kniebeugen, Lunges, Squats, Bizepscurls ….
 
Jeweils donnerstags von:

08:45 bis 09:45 Uhr

und

17:45 bis 18:45 Uhr


Meldet euch bitte vorher an,
da die Plätze begrenzt sind.
 
Mitzubringen sind: Bequeme Sportbekleidung,
Handtuch und ein Getränk
Ort: Gymnastikraum 1. UG im Sportzentrum des TSV Buchholz 08,
Seppenser Mühlenweg 44, 21244 Buchholz
 
 Anmeldung: Manuela Habermann, Tel: 0172/4071643, E-Mail: M.habermann@kabelmail.de
Veranstaltungs Informationen
Datum 15.08.2019 - 15.12.2019
Kategorie Fitness 
Anhang  
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Ort

08-Sportzentrum
Seppenser Mühlenweg 44
21244 Buchholz in der Nordheide


Gastgeber

TSV Buchholz 08 e.V.

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Kontakt

  • Wilhelm-Baastrup-Platz 2
  • 21244 Buchholz
  • 04181-31594
  • geschaeftsstelle@tsv-buchholz08.de
 

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