Präventionskurs:
Nordic Walking

Sie haben Spaß an Bewegung                                
in der Natur,
dann sind Sie bei uns richtig!

 
Nordic Walking, zügiges Gehen mit Unterstützung spezieller Stöcke, ist ein ganzheitliches präventives Training des Herz-Kreislaufsystems und der Muskulatur. Sowohl aktive Sportler mit oder ohne Walking-Erfahrung als auch ältere und untrainierte Menschen können in dieser gesundheitsfördernden Bewegungsform eine gelungene Mischung von Ausdauersport und aktiver Freizeitgestaltung im Einklang mit der Natur finden.
 

Kursbeginn: 04. September 2017

10 Termine jeweils montags von 08.15 - 09.45 Uhr

04., 11., 18. und 25. September 2017
16., 23. und 30. Oktober 2017,
06., 13. und 20. November 2017
 
Was ist mitzubringen?
Dem Wetter entsprechende Sportbekleidung, Walking- oder Turnschuhe, Getränk in einer Gürteltasche, Nordic-Walking-Stöcke (Leihstöcke vorhanden).
 
Kosten:
Kursgebühr: 79,00 €  pro Teilnehmer/in
Leihstöcke:  10,00 €  pauschal für Kursdauer
min. 5 / max. 15 Teilnehmer

Viele Krankenkassen erstatten Gebühren für Kurse der Gesundheitsprävention gem. § 20 Abs. 1 SGB V.
Bitte fragen Sie vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse nach, ob dieser Kurs für Sie erstattungsfähig ist!
 
Downloads:
Kurs-Flyer
Zertifikat der ZPP zur Vorlage bei der Krankenkasse
 
 

Ansprechpartner:

Name, Vorname: Ernst, Sünje
Funktion: Kursleiterin, DTB-Trainerin "Nordic Walking"
Telefon: 0176 - 5263 7180
E-Mail: Suenje-08@web.de
   
   

Trainingszeiten:

Montag 08:15 - 09:45 Uhr
Ort: Parkplatz 08-Sportzentrum, Seppenser Mühlenweg 44, 21244 Buchholz
   

Unsere Gütesiegel

 

Kontakt

  • Wilhelm-Baastrup-Platz 2
  • 21244 Buchholz
  • 04181-31594
  • geschaeftsstelle@tsv-buchholz08.de
 

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