Osteoporose-Gymnastik

Unsere "Gymnastik bei Osteoporose"  beinhaltet Gymnastik von Kopf bis Fuß, mit und ohne Musik.
Die Bewegungen (mal leicht, mal schwungvoll, mal kraftvoll) richten sich gezielt an die Muskeln und Sehnen, um den Knochenapparat zu stärken. Es werden dabei die Sturzprophylaxe und die Raumorientierung geschult, damit sich die Teilnehmer wieder sicher im Alltag bewegen können.

Unser Angebot richtet sich auch an hochaltrige Teilnehmer, die in entspannter Atmosphäre Bewegungsfreude in einer Gruppe spüren möchten.
 
 
Termine:   11 x mittwochs
28. Juni 2017
05., 12., 19. und 26. Juli 2017
02., 09., 16., 23. und 30. August 2017
06. September 2017
Uhrzeit:   11.30 Uhr - 12.30 Uhr
Ort:   Gymnastikraum im 08-Sportzentrum, UG
Seppenser Mühlenweg 44, 21244 Buchholz
      
Buchholz Bus Nr. 4101, Haltestelle „Lerchenweg"
Kosten:   Euro 48,00 pro Person (Vereins-Mitglieder)
Euro 63,00 pro Person (Gäste)
      
Eine Mitgliedschaft im TSV Buchholz 08 ist keine Voraussetzung zur Teilnahme an diesem Kursangebot
mitzubringen:   lockere Sportbekleidung, Handtuch, Getränk
     
Download:   Flyer
     
     
 

Ansprechpartner:

Name, Vorname: Skarpil/Hammann, Sabine
Funktion: Kursleiterin
Telefon: 0162 - 2632 446
E-Mail: peter.hammann@t-online.de
   
   

Trainingszeiten:

Mittwoch: 11:30 bis 12:30 Uhr
Ort: 08-Sportzentrum, Gymnastikraum, UG, Seppenser Mühlenweg 44, 21244 Buchholz
Buchholz Bus 4101, Haltestelle Lerchenweg
   

Unsere Gütesiegel

 

Kontakt

  • Wilhelm-Baastrup-Platz 2
  • 21244 Buchholz
  • 04181-31594
  • geschaeftsstelle@tsv-buchholz08.de
 

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