Bodyfit

Ein ausgewogenes Training zur Steigerung der Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Zum einen machen sich diese Verbesserungen im Alltag bemerkbar durch mehr Durchhaltevermögen bei Alltagsbelastungen, erhöhte Kraft zur Bewältigung alltäglicher Lasten und Haltungsverbesserung. Zum anderen wirkt das Training präventiv auf die Gesundheit durch Senkung des Blutdrucks und Erhöhung der Knochendichte als Vorbeugung gegen Osteoporose.

      

Ansprechpartner:

Name: Helfrich, Angela
Funktion: Übungsleiterin
Telefon: 04181 - 30352
E-Mail: angela.helfrich@gmx.de
     
     

Regelmäßige Trainingszeiten:

Dienstag: 18:00 bis 19:00 Uhr
Ort: 08-Sportzentrum, Gymnastiksaal

Unsere Gütesiegel

 

Kontakt

  • Wilhelm-Baastrup-Platz 2
  • 21244 Buchholz
  • 04181-31594
  • geschaeftsstelle@tsv-buchholz08.de
 

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