NEU beim TSV BUCHHOLZ 08 !       
 

3. Kurs LANGHANTEL-Training ab 21.01.2019

Mit einer Langhantel wird der ganze Körper trainert.
Männer und Frauen profitieren von dem Kraftausdauertraining und wirken der Osteporose entgegen.
Typische Übungen sind zahlreiche Kniebeugen, Lunges, Squats, Bizepscurls ….

 
Kurs 3:
Jeweils montags
10 Termine

08.30 Uhr bis 09.30 Uhr

21., 28. Januar
04., 11., 18., 25. Februar
04., 11., 18. und 25. März
 
Teilnahmegebühr:
Pro Person        80,-- € für Nichtmitglieder
und                     60,-- € für Vereinsmitglieder

Mizubringen sind: Bequeme Sportbekleidung, Handtuch und ein Getränk

Ort: Gymnastikraum 2 UG im Sportzentrum des TSV Buchholz 08, Seppenser Mühlenweg 44, 21244 Buchholz

Kursleitung und Anmeldung: Manuela Habermann
Tel: 0172/4071643
E-Mail: M.habermann@kabelmail.de

 
   

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Kontakt

  • Wilhelm-Baastrup-Platz 2
  • 21244 Buchholz
  • 04181-31594
  • geschaeftsstelle@tsv-buchholz08.de
 

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