NEU beim TSV BUCHHOLZ 08 !       
 

2. Kurs LANGHANTEL-Training ab 10.01.2019

Mit einer Langhantel wird der ganze Körper trainert.
Männer und Frauen profitieren von dem Kraftausdauertraining und wirken der Osteporose entgegen.
Typische Übungen sind zahlreiche Kniebeugen, Lunges, Squats, Bizepscurls ….

 
Kurs 1:
Jeweils donnerstags
8 Termine

17.45 Uhr bis 18.45 Uhr

10., 17., 24. Januar
02., 14., 21., 28. Februar
und 07. März
 
Teilnahmegebühr:
Pro Person        64,-- € für Nichtmitglieder
und                     48,-- € für Vereinsmitglieder

Mizubringen sind: Bequeme Sportbekleidung, Handtuch und ein Getränk

Ort: Gymnastikraum 1 UG im Sportzentrum des TSV Buchholz 08, Seppenser Mühlenweg 44, 21244 Buchholz

Kursleitung und Anmeldung: Manuela Habermann
Tel: 0172/4071643
E-Mail: M.habermann@kabelmail.de

 
   

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Kontakt

  • Wilhelm-Baastrup-Platz 2
  • 21244 Buchholz
  • 04181-31594
  • geschaeftsstelle@tsv-buchholz08.de
 

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