Gymnastik bei Osteoporose

Unser Kurs bietet Gymnastik von Kopf bis Fuß, mit und ohne Musik.
Die Bewegungen ( mal leicht, mal schwungvoll, mal kraftvoll ) richten sich gezielt an die Muskeln und Sehnen, um den Knochenapparat zu stärken. Es werden dabei die Sturzprophylaxe und die Raumorientierung geschult, damit sich die Teilnehmer wieder sicher im Alltag bewegen können.
Unser Angebot richtet sich auch an hochaltrige Teilnehmer, die in entspannter Atmosphäre Bewegungsfreude in einer Gruppe kennenlernen möchten.
Termine: 13x mittwochs
27. September 2017
04., 11., 18., 25. Oktober 2017
01., 08., 15., 22., 29. November 2017
06., 13. und 20. Dezember 2017
Uhrzeit: 11.30 Uhr - 12.30 Uhr
Ort:
Kursleitung und
Gymnastikraum im 08-Sportzentrum, UG
Seppenser Mühlenweg 44, 21244 Buchholz
Buchholz Bus Nr. 4101
Haltestelle „Lerchenweg"
Anmeldung: Sabine Skarpil
Telefon: 0162 - 2632 446
eMail: peter.hammann@t-online.de
Kosten: Euro 57,00 pro Person (Vereins-Mitglieder)
Euro 75,00 pro Person (Gäste)
Eine Mitgliedschaft im TSV Buchholz 08 ist keine Voraussetzung zur Teilnahme an diesem Kursangebot.
mitzubringen: lockere Sportbekleidung, Handtuch, Getränk

Unsere Gütesiegel

 

Kontakt

  • Wilhelm-Baastrup-Platz 2
  • 21244 Buchholz
  • 04181-31594
  • geschaeftsstelle@tsv-buchholz08.de
 

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