MID-WEEK-WORKOUT

 
 
Das funktionelle Training für unsere Körpermitte
 
Ein vielseitiges effektives Training, das mehrere Muskeln
und Muskelgruppen anspricht. Mit einer Vielzahl
unterschiedlicher Übungen trainieren wir Ausdauer, Beweglichkeit,
Gleichgewicht, Kondition und Kraft zu motivierender Musik.
 
Eine starke Körpermitte
bessert Rückenbeschwerden
sorgt für eine aufrechte Haltung
stabilisiert die Hüfte und
entlastet Knie- und Fußgelenke
 
Der perfekte Start in die zweite Wochenhälfte.
Einsteiger und Fortgeschrittene sind herzlich Willkommen.
 
  Anmeldung:    Anke Schultz
Telefon:           0176 92 24 33 08 
Email:              info.anke.schultz@gmx.de

Start nach den Herbstferien
17. Oktober 2018

mittwochs 17:00 – 18:00 Uhr

im UG des Sportzentrums des TSV Buchholz 08
Seppenser Mühlenweg 44, 21244 Buchholz
 
 

Unsere Gütesiegel

 

Kontakt

  • Wilhelm-Baastrup-Platz 2
  • 21244 Buchholz
  • 04181-31594
  • geschaeftsstelle@tsv-buchholz08.de
 

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